ํผ์ธ์ ๊ณ ๋ถํฐ ์ ํผ์ฌํ๊น์ง: ๊ฒฐํผ ์ค๋น ์๋ฒฝ ํ์๋ผ์ธ 30์ผ ๊ณํํ ๐โ๏ธ
๐ฏ ๋ค์ด๊ฐ๋ฉฐ: ๊ฒฐํผ ์ค๋น, ๋ง๋งํ์ง ์์ผ์ ๊ฐ์? ๐ค๐ฌ
โ์ฐ๋ฆฌ ์ธ์ ํผ์ธ์ ๊ณ ํ๊ณ , ์จ๋ฉ์ฌ์ง์ ์ธ์ ์ฐ๊ณ , ์ ํผ์ฌํ์ ์ด๋ป๊ฒ ๊ณํํ์ง?โ
๊ฒฐํผ์ ์๋ ์๋น ๋ถ๋ถ๋ค์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ํ๋ ๊ณ ๋ฏผ์
๋๋ค! ๐โจ ๊ฒฐํผ ์ค๋น๋ ์ค๋ ๊ฐ๋ํ์ง๋ง, ํํธ์ผ๋ก ๋์น๋ ํ ์ผ ๋๋ฌธ์ ์คํธ๋ ์ค๋ ์ด๋ง์ ๋ง์ด ์๋์ฃ . ๊ทธ๋์ ์ค๋นํ์ต๋๋ค!
ํผ์ธ์ ๊ณ ๋ถํฐ ์ ํผ์ฌํ๊น์ง, 30์ผ ์์ ๋๋ด๋ ์ด๊ฐ๋จ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ ๊ฐ์ด๋๐
์ ํ์๋ผ์ธ์ ์๋ ค๋๋ฆด๊ฒ์.
๐ 1. ์ค๋น ๋จ๊ณ: ํผ์ธ์ ๊ณ ๋ถํฐ ์ ํผ์ํ ๊ธฐ๋ณธ๊ธฐ ๋ค์ง๊ธฐ (D-30 ~ D-20) ๐โ
โ [ํผ์ธ์ ๊ณ ] ํ์ ์๋ฅ ๋ฐ ์ ์ฐจ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ
ํผ์ธ์ ๊ณ ๋ ๋ฒ์ ์ผ๋ก ๋ถ๋ถ๊ฐ ๋๋ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๋จ๊ณ! ์๋ฅ ์ค๋น ๊ผผ๊ผผํ ํ์ธ์.
- ์ ๋ถ์ฆ (์ฃผ๋ฏผ๋ฑ๋ก์ฆ, ์ฌ๊ถ ๋ฑ)
- ํผ์ธ์ ๊ณ ์ (๊ดํ ๊ตฌ์ฒญ/๋ ์ฃผ๋ฏผ์ผํฐ์ ๋น์น ๋๋ ์จ๋ผ์ธ ์์ฑ)
- ๊ฐ์กฑ๊ด๊ณ์ฆ๋ช ์ (์์ชฝ ๋ชจ๋ ์ค๋น)
- ๋์ฅ (๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ํ์ํ๋, ๋์ฅ ์์ด๋ ์ฒ๋ฆฌ ๊ฐ๋ฅ)
- ์ ๊ณ ์ฅ์: ๊ตฌ์ฒญ, ๊ตฐ์ฒญ, ์๋ฉด๋ ์ฃผ๋ฏผ์ผํฐ ์ด๋์๋ ๊ฐ๋ฅ
- ๋ฐ๋์ ์ ๊ณ ํ ์ ์์ฆ์ ์ฑ๊ฒจ ๋๊ธฐ
ํผ์ธ์ ๊ณ ์์ธํ ์ ์ฐจ๋ ๋ฒ์ํ์ ์ฒ ๊ณต์์ฌ์ดํธ(๋ฒ์ ์ ์๊ฐ์กฑ๊ด๊ณ๋ฑ๋ก์ผํฐ)์์ ํ์ธํ์ธ์!
๐น TIP: ์ธํฐ๋ท์ผ๋ก ์จ๋ผ์ธ ํผ์ธ์ ๊ณ ๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ ์๋น๋ถ๋ถ์๊ฒ ๊ฐ๋ ฅ ์ถ์ฒ!
โ [์์ ์ค๋น] ๋ ์ง ํ์ ๋ฐ ์ฅ์ ์์ฝ
- ํผ์ธ์ ๊ณ ํ ์์ ๋ ์ง ํ์ (์ ํผ์ฌํ ์ผ์ ๊ณผ๋ ์ฐ๊ณ ๊ณ ๋ ค)
- ์จ๋ฉํ, ํ๋ณต ๋์ฌ/๊ตฌ๋งค, ์คํ๋์ค ์์ฝ
- ์์ ์คํ์ผ(์ ํตํผ๋ก, ์์์ฅ, ์ผ์ธ๊ฒฐํผ์ ๋ฑ) ๊ฒฐ์
- ํ๊ฐ ์, ๋ฆฌ์ ์ ์ฅ์ ํ์
- ์ ๋/์ ๋ถ ์ ์ฒด ์ฌ์ด์ฆ ์ธก์ ๋ฐ ์ท ํผํ ์์ฝ
โญ ์ ๋ ์ ๋ถ ๊ฐ๊ฐ ํ ์ฃผ์ ํ ๋ฒ์ฉ ์จ๋ฉ ๊ณต๋ถํ๋ '์จ๋ฉ ์คํฐ๋' ๊ฐ๋ ๊ฒ๋ ์ถ์ฒ! ์๋ก ์ญํ ๋ถ๋ด๊ณผ ์ค๋น ์ํฉ ์ฒดํฌ ๊ฐ๋ฅ
๐ 2. ์์ ์ ๋ง๋ฐ์ง ์ค๋น: ์ธ๋ถ ๋ํ ์ผ ์ฑ๊ธฐ๊ธฐ (D-19 ~ D-10) ๐ก๐
โ ์์ ์งํ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ
- ์ฒญ์ฒฉ์ฅ ๋์์ธ ๋ฐ ์ธ์ ์ฃผ๋ฌธ (์ฐํธ + ๋ชจ๋ฐ์ผ ์ฒญ์ฒฉ์ฅ ์ค๋น)
- ์ฌํ์, ์ถ๊ฐ, ์์ ์์ ๋ฑ ๋ฆฌํ์ค ์ผ์ ์ก๊ธฐ
- ์๋จ, ์๋ฌผ ์ต์ข ์ ๊ฒ ๋ฐ ์ ๋ฌผ ์ค๋น
โ ํผ์ ๋ฐ ๊ฐ์ ๊ตฌ๋งค
- ํผ์ ๋ฆฌ์คํธ ํ์ธ ๋ฐ ๊ตฌ๋งค ์์ (์ง๋ค์ด ๊ด๋ จ ์ค๋น ํฌํจ)
- ๊ฐ์ ์ ํ, ๊ฐ๊ตฌ ๊ตฌ์ ์ ํ ์ธ ์์ฆ, ์นด๋ ์ฒญ๊ตฌ ํ ์ธ ๋ง๊ฐ์ผ ์ฒดํฌ
- ์ ํผ์ง ์ ๋ฆฌ ์ผ์ ๊ณผ ์ด์ฌ ๋ ์ง ์กฐ์จ
โญ ํํ์ด์ง ์ฐธ๊ณ ํ์ด์ง : ์์ธ์ ๊ฒฐํผ๊ฐ์ ์ง์์ผํฐ์์ ์ ๊ณตํ๋ โ์ ํผ๋ถ๋ถ ๋ง์ถค ํผ์๊ฐ์ด๋โ๋ ํ๋ !https://jwcenter.seoul.go.kr
๐ 3. ํผ์ธ์ ๊ณ ํ ์ฆ์ ํ์ํ ํ์ ์ ์ฐจ (D-15 ~ D-5) ๐โ
โ ์ฃผ์์ง ๋ณ๊ฒฝ ๋ฐ ๊ฐ์กฑ๊ด๊ณ๋ฑ๋ก๋ถ ์ ๋ฆฌ
- ์ฃผ๋ฏผ๋ฑ๋ก ์ฃผ์ ๋ณ๊ฒฝ (๊ฐ์ด ์ด ์ง์ผ๋ก ํ ๊ณณ์ผ๋ก ๋ณ๊ฒฝ ๊ถ์ฅ)
- ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ ํผ๋ณดํ์ ๋ฑ๋ก ๋ณ๊ฒฝ
- ๊ธ์ต๊ธฐ๊ด ๋ฐ ๊ณต๊ณต๊ธฐ๊ด์ ์ ์ ๋ณ๊ฒฝ ์ ๊ณ
โ ๊ตญ์ธ์ฒญ, ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ, ๊ตญ๋ฏผ์ฐ๊ธ ๋ฑ ๊ฐ์กฑ ์ ๋ณด ๋ณ๊ฒฝ(ํ์์)
- ๊ตญ์ธ์ฒญ ํํ์ค์์ ์ธ๋ฌด ์ ๊ณ ๋ณ๊ฒฝ
- ๊ตญ๋ฏผ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ๊ณต๋จ https://www.nhis.or.kr ์ ์ ํผ๋ถ๋ถ ์ ๋ณด ๊ฐฑ์ ์ ์ฒญ
- ๊ตญ๋ฏผ์ฐ๊ธ๊ณต๋จ https://www.nps.or.kr ์ญ์ ๋ณ๊ฒฝ ์๋ฆฌ๊ธฐ
๐น ์ ํผ๋ถ๋ถ์ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ฅ ์ ์ถ ๊ธฐํ ๋์น๋ฉด ๋ถ์ด์ต ๋ฐ์ํ๋ ๊ผญ! ๋ฏธ๋ฆฌ ์ฑ๊ธฐ๊ธฐ
๐ 4. ๊ฒฐํผ์ D-5~D-1: ๋ฆฌํ์ค๊ณผ ์ปจ๋์ ์กฐ์ ๐งโโ๏ธ๐
โ ๋ฆฌํ์ค ๋ฐ ์ค์ผ์ค ํ์ธ
- ์จ๋ฉํ ๋ฐฉ๋ฌธ ๋ฆฌํ์ค ์งํ
- ์์ ํผํ ์ต์ข ํ์ธ, ํค์ด ๋ฐ ๋ฉ์ดํฌ์ ์ํ ์ ๊ฒ
- ํ๊ฐ ๋ช ๋จ ์ต์ข ํ์ธ ๋ฐ ์๋ด
โ ์ ์ฒด ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐ ๋ง์ธ๋์
- ์ถฉ๋ถํ ํด์ยท์๋ฉด ํ๋ณด
- ๊ฐ๋ฒผ์ด ์คํธ๋ ์นญ, ์๋ถ ์ญ์ทจ (๋ฌด๊ฑฐ์ด ์์ฃผ, ๊ณผ์ ๊ธ์ง)
- ๊ฒฐํผ์ ๋น์ผ ์๋๋ฆฌ์ค ์ ๋ฆฌ๋ณธ ํ์ธ
๐น ์ ๋ถ ์ ์ฉ โ์จ๋ฉ ๋ทฐํฐ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธโ ์ค๋น ํ
- ์๋ถ ํฌ๋ฆผ & ์์ธ์ ์ฐจ๋จ์ ๊ผผ๊ผผํ ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ
- ํ์ด๋ฐ์ด์ ์ฉ ๋ฉ์ดํฌ์ ๋ฒ ์ด์ค ์ค๋น
- ํด๋์ฉ ๋ฆฝ๋ฐค๊ณผ ๋ฏธ๋ ํ์ฅํ ๊ฐ๋ฐฉ ์ค๋น
๐ 5. ๊ฒฐํผ์ ๋น์ผ ๋ฐ ์ ํผ์ฌํ ์ถ๋ฐ๊น์ง! (D-0~D+5) โจ๐โ๏ธ
โ D-0 (๊ฒฐํผ์ ๋น์ผ) ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ
- ์จ๋ฉ๋๋ ์ค ๋ฐ ํฑ์๋ ์ํ ์ต์ข ์ ๊ฒ
- ์ดฌ์ํ, ์ฌํ์, ์คํ ๋ชจ๋์ ์๊ฐํ ๊ณต์
- ์ ๋ถ ๋ฉ์ดํฌ์ , ์ ๋ ์์ ์ฐฉ์ฉ, ๊ฐ์กฑ ๋ฐ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ์ฌ์ง ์ดฌ์
- ํ๊ฐ ์๋ ๋ฐ ์์ ์งํ
๐ ์ง์! ์ถํํฉ๋๋ค! ๐ฐ๐คต ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ด์ ์ ์ ๋ถ๋ถ์ ๋๋ค!
โ D+1~D+5 (์ ํผ์ฌํ ์ค๋น ๋ฐ ์ถ๋ฐ)
- ์ฌ๊ถ ๋ฐ ํญ๊ณต๊ถ, ์์ฝ ํ์ธ์ ์ฌ์ ๊ฒ
- ์ง ์ธ๊ธฐ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ (ํ์ํ, ๋น์์ฝ, ์ฌ๋ฒ ์ท, ์นด๋ฉ๋ผ ๋ฑ)
- ์ฌํ ๋ณดํ ๊ฐ์ ๋ฐ ํด์ธ ์์ ์ฑ ๋ค์ด๋ก๋
- ๊ณตํญ ์ด๋ ๊ตํตํธ ์์ฝ ๋ฐ ์ฒดํฌ์ธ
ํด์ธ ์ ํผ์ฌํ ํ์ ์ฌํญ์ ์ธ๊ต๋ถ ํด์ธ์ฌํ์์ ์ ๋ณด ์ฌ์ดํธ ์ฐธ๊ณ ํ์!https://www.0404.go.kr
๐ ํผ์ธ์ ๊ณ ๋ถํฐ ์ ํผ์ฌํ๊น์ง, 30์ผ ์๋ฒฝ ํ์๋ผ์ธ ์์ฝ ๐๏ธ
๋ ์ง | ์ฃผ์ ์ค๋น ๋ด์ฉ | ์ฒดํฌํฌ์ธํธ |
---|---|---|
D-30~D-20 | ํผ์ธ์ ๊ณ , ์์์ฅ ๋ฐ ์ ๋ถ ์ ๋ ์๋ณต ์์ฝ | ์ ๋ถ์ฆ, ํผ์ธ์ ๊ณ ์ ์ค๋น, ์จ๋ฉํ ๊ณ์ฝ ์๋ฃ |
D-19~D-10 | ์ฒญ์ฒฉ์ฅ ๋ฐ์ก, ์๋จ ์๋ฌผ ํ์ธ, ํผ์ ๊ตฌ๋งค ์์ | ์ฒญ์ฒฉ์ฅ ๋ฐ์ก ์๋ฃ, ํผ์ ๋ฆฌ์คํธ ์ ๊ฒ |
D-15~D-5 | ์ฃผ๋ฏผ๋ฑ๋ก ์ ์ ์ ๊ณ , ๋ณดํ ๊ด๋ จ ๊ฐ์กฑ ์ ๋ณด ๊ฐฑ์ | ์ฃผ๋ฏผ๋ฑ๋ก ๋ฐ ๋ณดํ ์ ๋ณด ๋ณ๊ฒฝ ์๋ฃ |
D-5~D-1 | ์จ๋ฉ ๋ฆฌํ์ค, ํค์ดยท๋ฉ์ดํฌ์ ์ํ ์ ๊ฒ, ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ | ๋๋ ์ค ํผํ ํ์ธ, ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ(์๋ถ ์ญ์ทจ, ํด์) |
D-0~D+5 | ๊ฒฐํผ์ ์งํ ๋ฐ ์ ํผ์ฌํ ์ถ๋ฐ ์ค๋น | ์์์ฅ ๋์ฐฉ, ์์ ์งํ, ์ ํผ์ฌํ ์ง ํ์ธ ๋ฐ ์ถ๋ฐ |
๐ ์ฐธ๊ณ ํ๋ฉด ์ข์ ๋งํฌ ๋ฐ ์๋ฃ ๐
- ๋ฒ์ ์ ์๊ฐ์กฑ๊ด๊ณ๋ฑ๋ก์ผํฐ - ํผ์ธ์ ๊ณ ๋ฐ ๊ฐ์กฑ๊ด๊ณ ์๋ฅ์ ์๋ฐ๊ธ
https://efamily.scourt.go.kr/main.do - ๊ตญ๋ฏผ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ๊ณต๋จ - ๊ฐ์กฑ๊ด๊ณ๋ณ๋ ์ ๊ณ ์๋ด
https://www.nhis.or.kr - ์ธ๊ต๋ถ ํด์ธ์ฌํ์์ ์ ๋ณด - ์ ํผ์ฌํ ์ ํ์ ํ์ธ์ฌํญ
https://www.0404.go.kr - ์์ธ์ ๊ฒฐํผ๊ฐ์ ์ง์์ผํฐ - ์ ํผ๋ถ๋ถ ๋ง์ถค ์ ๋ณด ๋ฐ ์ง์ ์๋น์ค
https://jwcenter.seoul.go.kr
โ ํต์ฌ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ 5๊ฐ์ง โญ
- ํผ์ธ์ ๊ณ ๋ ์ ์ฆ ๊ฐ๋ฅํ ์๋ฅ๋ค์ ์ฒ ์ ํ ์ค๋นํ์!
- ์จ๋ฉ ์ค๋น๋ ๋ ์ง๋ณ๋ก ๊ตฌ๋ถํด ์ฒด๊ณ์ ์ผ๋ก ์งํํ์!
- ์ฃผ์ ๋ณ๊ฒฝ, ๋ณดํ, ๊ธ์ต๊ธฐ๊ด ์ ๋ณด ๋ณ๊ฒฝ ๋ช ํํ ์ฑ๊ธฐ๊ธฐ!
- ์จ๋ฉ ๋น์ผ ๋ฆฌํ์ค๊ณผ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ๋ ํ์ ์ฝ์ค
- ์ ํผ์ฌํ ์๋ฅ์ ์ง์ ์ถ๋ฐ ์ต์ 3์ผ ์ ๋ถํฐ ์ค๋น ์๋ฃ!
๐ ๋ค์ ๋จ๊ณ ์ ์!
- ์ ํผ ์ํ ๋น์ฉ ๊ด๋ฆฌ๋ฒ, ๊ณต๋ ์ฌ์ ๊ณํ ์ธ์ฐ๊ธฐ
- ์ ํผ๋ถ๋ถ๋ฅผ ์ํ ๋ถ๋ถ์ํต๋ฒ๊ณผ ๊ฐ๋ฑ ์๋ฐฉ ์ ๋ต
- ์ง ๊พธ๋ฏธ๊ธฐ, ์ธํ ๋ฆฌ์ด ์์ด๋์ด ๋ชจ์ผ๊ธฐ
๊ฒฐํผ ์ค๋น๋ ์์ ํ ๊ฑธ์ ํ ๊ฑธ์์ด ๋ชจ์ฌ ์ธ์์ ํฐ ์์์ด ๋ฉ๋๋ค. โ๏ธ
์์ ๊ณ ๋ฏผ๋ค์ ๋ฏธ๋ฆฌ๋ฏธ๋ฆฌ ํด๊ฒฐํ๋ฉฐ ์ค๋ ๋ 30์ผ์ ๋ณด๋ด์ธ์! ๐๐
๐ ํ๋ณตํ ๊ฒฐํผ ์ค๋น ๋์ธ์! ํ๋ณตํ ์ ํผ์ฌํ ๐โ๏ธ
ํผ์์ ๊ณ ๋ฏผํ์ง ๋ง๊ณ ์ค๋๋ถํฐ ์ด ํ๋์ ๊ฐ์ด ํ์ฉํด ๋ณด์ธ์! ๐๐
#๊ฒฐํผ์ค๋น #ํผ์ธ์ ๊ณ #์ ํผ์ฌํ #์จ๋ฉํ์๋ผ์ธ #์ ๋์ ๋ถํ๋ #๋ถ๋ถ์ค๋น #์ ํผ์ํ #์จ๋ฉ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ